Ich bin gerne für 
Sie da,
Ihr Uwe Spittler.!

 Fortgeschrittenenkurs: Aufwärmen, Erlerntes vertiefen, Fehler
ausbessern, neue Kräftigungsübungen, Cool down.
Dauer: ca. 2 - 3 Stunden

Probieren Sie mit uns Nordic Walking aus 
und entdecken Sie, wie positiv Ihr Körper auf diese Art des Trainings reagiert.

Nordic Walking ist unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kondition für jeden geeignet.

jeden Sonntag, 10.00 Uhr Einsteigerkurs -  jeden Sonntag, 14. 00 Uhr Fortgeschrittene    Voranmeldung erforderlich!
Einsteigerkurs 10,00 Euro - inklusive Stöcke Fortgeschrittenenkurs: 15,00 Euro - inklusive Stöcke. Sie sollten mitbringen: Laufschuhe / leichte Treckingschuhe, funktionelle Sportbekleidung,
leichte Regenkleidung, Trinkflasche.
Dauer: ca. 2 - 2 1/2 Std